In 8 Wochen zurück zu mehr Leichtigkeit, Energie und Vitalität im Leben
Ich zeige dir, wie du mit Hilfe der ganzheitlichen Darmgesundheit deine
Verdauungsbeschwerden und deine ständige Müdigkeit in den Griff bekommst.
In 6 Modulen legen wir das Fundament
für einen gesünderen Ernährungs- & Lebensstil
Du möchtest endlich wieder unbeschwert und voller Energie durchs Leben gehen und langfristig ein gesünderes Leben führen?
Gleichzeitig weißt du nicht wo du anfangen sollst? Bist gefangen in deinen Gewohnheiten und kannst nur schwer neue Routinen in deinen Alltag einbinden?
Gemeinsam finden wir einen Weg.
Vielleicht kennst du das …
Du bist ständig müde, antriebslos und energielos. Hast ständig Verdauungsbeschwerden, die dich im Alltag einschränken. Jeden Tag kommst du in ein Mittagstief, aus dem du bis zum Abend scheinbar gar nicht mehr raus kommst. Du weißt, dass eine Änderung des Ernährungs- & Lebensstils erforderlich ist, aber kommst nicht ins Umsetzen oder fällst immer wieder zurück in alte Gewohnheiten und es gelingt einfach nicht neue Routinen in deinen Alltag zu integrieren.
Du bist nicht allein damit. Als Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit zeige ich dir Tools und Wege, um deine Vorhaben in die Tat umzusetzen. Gemeinsam finden wir einen Weg, um neue Routinen in deinen Alltag zu integrieren, damit du endlich wieder ein Leben voller Leichtigkeit, Energie und Vitalität ohne Verdauungsbeschwerden führen kannst
Was ehemalige Teilnehmer:innen über unsere Zusammenarbeit sagen
6 Module zu mehr Leichtigkeit,
Energie und Vitalität im Leben
Ich zeige dir, wie du mit einfachen Schritten, neue kleine Routinen integrierst und wie du langfristig einen gesunden Ernährungs- & Lebensstil entwickeln kannst, ohne immer wieder zurück in alte Gewohnheiten zu fallen.
Der Darm – Zentrum der Gesundheit
Lerne den Darm und seine wichtigen Aufgaben kennen. Wie ist er aufgebaut und welchen Zusammenhang kann er mit deiner Gesundheit haben.
5 Säulen der Gesundheit – Welche es gibt und wie du sie unterstützt/förderst
Lerne die 5 Säulen der Gesundheit kennen. Etabliere neue Routinen in deinen Alltag, um jede einzelne Säule zu stärken und zu unterstützen. Du wirst sehen, dass schon kleine Veränderungen großes bewirken können. Du kommst hier deinem Ziel – ein Leben voller Vitalität, Energie und Leichtigkeit – ein Stückchen näher.
5 Säulen der Gesundheit – Die Ernährung
Du wirst erkennen, welch wichtigen Stellenwert unsere Ernährung für unsere Gesundheit hat. Wir haben heute ein unbändiges Verlangen nach Süßigkeiten, Fast Food und unendlich vielen Kohlenhydraten. Am Ende des Moduls verstehst du warum das so ist und wie wir dem entgegenwirken können.
Der Säure-Basen-Haushalt
Mein Tool, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und so auch den Darm zu entlasten und zu stärken?
– Der Säure-Basen-Haushalt und eine Erholungsphase für den Darm –
Nun hast du die perfekte Voraussetzung, um deine Ernährung langfristig und nachhaltig umzustellen. Du fühlst dich nun schon viel fitter, bist ausgeruhter und entspannter. Wir haben die perfekte Basis geschaffen, um das Leben zu führen, welches du dir wünschst – ein Leben voller Leichtigkeit, Energie und Vitalität.
Stärke deinen Darm
Durch deine Basenfastenwoche hast du die perfekte Voraussetzung geschaffen, um deinen Darm nun zu stärken und wieder aufzubauen. Hier stehen wir die nächsten 2 Wochen in engem Kontakt, um deinen Darm zu stärken und gemeinsam herauszufinden, was dir guttut.
Über mich
Hi, mein Name ist Vanessa. Ich bin ausgebildete Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit und zertifizierte Basenfasten Beraterin nach der Wacker-Methode.
Ich bin verheiratet, Mama von 2 Kindern und befinde mich auf meiner Reise in ein gesünderes und selbstbestimmtes Leben. Seit meiner Kindheit leide ich an sämtlichen Allergien und Neurodermitis. Bereits in meiner Teenie Zeit hatte ich immer wieder mit Verdauungsbeschwerden zu kämpfen. Es kamen nach und nach andere Krankheiten wie Schwangerschaftsdiabetes, Insulinresistenz, kurzzeitige Schilddrüsenüberfunktion hinzu. Ich fühlte mich immer mehr erschöpft und war nicht mal in der Lage mit meinen Kindern nachmittags auf den Spielplatz zu gehen. Ärzte stellten Diagnosen wie Reizdarm, psychosomatische Ursachen oder haben Symptombekämpfung betrieben.
Also habe ich es selbst in die Hand genommen und mich weitergebildet. Ich habe mich mit meinem Körper beschäftigt, das ein oder andere selbst getestet und wieder gelernt auf meinen Körper zu hören. Ich habe gelernt, dass unser Darm eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielen kann.
Die Umstellung des Ernährungs- und Lebensstils sowie das Etablieren von neuen Routinen hat mir schon geholfen mich ein ganzes Stück besser zu fühlen. Noch bin ich nicht am Ende meiner Reise, aber ich kann auch dir helfen einen Anfang zu finden und dich auf deiner Reise in ein gesünderes, selbstbestimmtes Leben begleiten.
Wenn auch du wissen möchtest, wie wichtig es ist ganzheitlich darmgesund zu sein und du langfristig deinen Ernährungs- & Lebensstil ändern möchtest um wieder voller Leichtigkeit, Energie und Vitalität durchs Leben zu gehen, dann melde dich bei mir.
Wann bist du richtig hier?
Das ist eine erste Einschätzung, wann eine Zusammenarbeit Sinn macht. Eine individuelle Empfehlung kann ich dir in der kostenlosen Erstberatung geben.
100%
wenn du deinen Ernährungs- & Lebensstil langfristig mit Erfolg umstellen möchtest und du bereit bist an dir zu arbeiten
100%
wenn du oft müde, energielos und antriebslos bist und du nicht weißt woher das kommt.
0%
wenn du an deiner Ernährung und deinen Gewohnheiten nichts ändern möchtest
0%
wenn du zwar genannte körperliche Beschwerden hast, du aber nicht glaubst, dass es mit deinem Ernährungs- & Lebensstil zu tun hat
Dein Weg zu mir
Gemeinsam können wir dich wieder in ein Leben voller Leichtigkeit, Energie und Vitalität bringen ohne von ständigen Verdauungsbeschwerden geplagt zu sein. Ich glaube an dich, dass wir deinen Ernährungs- & Lebensstil positiv verändern können.
Step 1
Klicke auf den Button „kostenlose Erstberatung“ und sende mir eine Mail.
Step 2
Du bekommst daraufhin einen kleinen Fragebogen und wir vereinbaren einen Termin.
Step 3
In unserem Termin klären wir offene Fragen und schauen, ob wir gemeinsam durchstarten können. Ich freue mich auf dich.